7 výhod Swim Spa, které mohou zlepšit váš život
7 výhod Swim Spa, které mohou zlepšit váš život
Swim Spa je skvělým způsobem, jak si užít relaxaci a zároveň posílit své tělo. Tato kombinace bazénu a vířivky nabízí mnoho výhod, které mohou ovlivnit kvalitu vašeho života.
Zde je 7 klíčových výhod, které Swim Spa může přinést:
- Výborná relaxace – Swim Spa poskytuje vynikající místo pro odpočinek a relaxaci.
- Fitness a cvičení – Díky vodním proudům můžete posilovat svaly a zlepšit svou kondici.
- Vířivé masáže – Swim Spa obsahuje vestavěné vířivé trysky, které poskytují příjemné masáže a uvolnění svalů.
- Terapeutické účinky – Voda a teplota Swim Spa může pomoci zmírnit bolesti a napětí.
- Možnost relaxace po náročném dni – Po náročném dni v práci si můžete v Swim Spa odpočinout a zregenerovat.
- Vylepšení spánku – Relaxace ve vířivce může vést k lepšímu spánku a snížení stresu.
- Rozšíření domácího wellness centra – Swim Spa může být skvělým doplňkem vašeho domácího wellness prostoru.
Po dlouhém dni není nic lepšího než relaxační máčení s bublinkami na plný plyn, teplota nastavená na dokonalých 99 stupňů a sklenice na studené víno v ruce.
Zatímco plavecké lázně poskytují uklidňující relaxaci, mohou vám také poskytnout mnoho dalších výhod. Dnes si projdeme zdravotní a životní přínosy plavání v lázních.
Výhody Swim Spa pro zdraví a životní styl
1. Úleva od bolesti a napětí
Horká voda a vířivé trysky pomáhají uklidnit napjaté a napjaté svaly. Teplo z lázní také zlepšuje krevní oběh, což snižuje záněty ve vašem těle. To pomáhá zmírnit bolesti a otoky kloubů. Swim spa může dokonce odstranit bolest hlavy. Jak to?
Pulzující trysky pomáhají masírovat bolestivé body a nervy odpovědné za tenzní bolesti hlavy. Chcete-li využít výhody úlevy od bolesti, namočte se do horké lázně po dobu asi 20 minut.
2. Zlepšení kardiovaskulárního zdraví
Relaxace ve swim spa může být stejně účinná jako aerobní cvičení – ano, čtete správně. Podle studie z roku 2020 snižuje namáčení v horké vodě riziko srdečních onemocnění o 28 % a riziko mrtvice o 26 %. [1].
Předpokládá se, že horká voda pomáhá pumpovat krev do všech orgánů ve vašem těle. To snižuje krevní tlak a zlepšuje zdraví srdce.
3. Lepší kvalita spánku
Trpíte špatným spánkem? Swim spa může být lékem vašich snů. 15minutové namáčení 90 minut před spaním pomáhá schladit tělesnou teplotu a umožňuje lepší noční spánek.
Je známo, že relaxace ve swim spa podporuje relaxaci a zmírňuje stres. S klidnou myslí chytnete více Z a probudíte se svěží.
4. Větší mobilita
Horká voda z swim spa vytváří hydrostatický tlak – neboli tlak způsobený hmotností vody. To pomáhá zmírnit zánět a ztuhlost kloubů, což zvyšuje vaši pohyblivost.
Také vztlak z vody zmírňuje svalové napětí, umožňuje vašim kloubům relaxovat a stát se pružnějšími. Pokud chcete, můžete dokonce udělat několik cviků na flexibilitu, zatímco budete namáčet.
5. Větší společenský život
Plavecké lázně mají mnoho zdravotních výhod, ale nezapomínejme ani na společenské ohodnocení. Na celosezónním bazénu je něco, co spojuje všechny dohromady. Kdo by se nechtěl ponořit do teplých plaveckých lázní? Je to perfektní lámač ledu a umožňuje každému relaxovat a nechat se hlídat.
6. Rozšířený prostor na dvorku
Luxusní swim spa je nejen skvělá pro vaše zdraví a společenský život, ale doplňuje výzdobu vašeho domova. Celoroční lázně jsou docela elegantním vylepšením vašeho dvorku. Je to snadný způsob, jak proměnit váš dvorek v osvěžující oázu.
7. Více času venku
Díky pohodlnému dvorku budete muset trávit více času venku. Jít ven na pár minut denně má úžasné účinky na vaše fyzické i duševní zdraví. Dostatečná hladina vitamínu D je spojena se zlepšením nálady a snížením rizika zlomenin kostí.
Nakupujte nejlepší nabídky Swim Spa v Middleton
Plavecké lázně jsou více než luxus – je to něco, co může změnit vaši pohodu. Pokud jste připraveni investovat do svého zdraví, podívejte se na naši řadu Swimlife Swim Spas. Nabízíme dvě řady swim spa: SwimFit a SwimExpert.
Řada SwimFit je navržena tak, aby vyhovovala jak vodnímu cvičení, tak rekreačním aktivitám. Řada SwimExpert byla navržena pro vážné plavce a sportovce. Obě řady se dodávají ve třech velikostech a uspořádáních.
Všechny naše swim spa jsou navrženy tak, aby podporovaly blaženou relaxaci a přinášely celkovou pohodu. Chcete vědět, které swim spa je pro vás to pravé? Pošlete nám zprávu nebo nám zavolejte. Nezapomeňte navštívit náš obchod s plaveckými lázněmi a outdoorovými potřebami!
Prameny
1. Zátěž, AF (2020). Koupání ve vaně a srdeční onemocnění. Srdce, 106(10), 710-710. doi:10.1136/heartjnl-2019-316187
Časté dotazy – Swim Spa
1. Co jsou Swim Spa?
Swim Spa jsou zařízení, která kombinují funkce klasického bazénu s relaxačními možnostmi jacuzzi. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly uživatelům možnost plavání a zároveň relaxaci v teplé vodě.
2. Jaké jsou výhody Swim Spa?
Existuje několik výhod Swim Spa, které mohou zlepšit váš život:
- Zlepšení fyzické kondice
- Relaxace a odpočinek
- Možnost cvičení v domácím prostředí
- Podpora regenerace svalů
- Možnost relaxace v teplé vodě po náročném dni
- Možnost trénování plavání ve svém vlastním bazénu
- Moznost relaxace a masáže díky jacuzzi funkci
3. Jaké jsou možnosti instalace Swim Spa?
Swim Spa lze instalovat jak venku, tak uvnitř interiéru, v závislosti na dostupném prostoru a preference uživatele.
>> TOP VÍŘIVKY <<
7 výhod Swim Spa, které mohou zlepšit váš život
– Závěr
– Swim spa nabízí úlevu od bolesti a napětí
– Zlepšuje kardiovaskulární zdraví
– Pomáhá zlepšit kvalitu spánku
– Zvyšuje mobilitu a pohyblivost kloubů
– Poskytuje možnost společenského setkávání
– Rozšiřuje prostor na dvorku a motivuje ke strávení více času venku
– Nabízí SwimFit a SwimExpert řady pro různé potřeby a aktivity
Pokud se vám náš článek líbil, budu rád, když si přečtěte nějaký další článek a případně nám napíšete i vaší zkušenost s výrobou nebo výběrem bazénu.
Jsem David, pocházím z Anglie a jsem odborník na bazény. S vášní se věnuji tématu bazénů, jejich designu, údržbě a využití pro relaxaci a zdraví. Mám rozsáhlé znalosti v oblasti výběru správného bazénu, správy vody a bezpečnostních opatření. Mé cílem je pomoci lidem vytvořit dokonalý prostor pro relaxaci a péči o tělo přímo ve svém vlastním domově.
